食べ 過ぎ 腹痛。 今すぐ教えて!食べ過ぎで起こる腹痛の原因と対処法

わかめの食べ過ぎで腹痛や下痢になるって本当? 海藻類の中でも消費量が多い「わかめ」は体に良い食材として知られていますが、食べ過ぎると腹痛や下痢の原因となることを知っていますか?わかめによる腹痛などの症状は上手く消化できていないことによるものですが、具体的に何が原因なのでしょうか? スポンサードリンク 消化されない原因 わかめには豊富な 食物繊維が含まれており、消化するまでに時間がかかる上、 たくさん食べてしまうと胃腸が対応しきれず消化不良を起こします。 まとめ 食べ過ぎで起こる腹痛の原因と対処法 ・食べ過ぎ腹痛には消化不良と胃液の出過ぎ、2種類の原因がある ・横になるより立ち歩いて消化を促進しよう ・食べ過ぎた翌日は雑炊でリセット ・食べられなくても水分補給は忘れずに ・腹痛に効くツボは『中かん』と『合谷』 ・胃薬は腹痛の原因にあったものを選ぶこと.。

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