妊娠初期お腹の膨らみ方。 まだ妊娠5週くらいなのにお腹のふくらみが・・・

週 2~3 回で,1 回の運動時間は 60 分以内とする クリニックによってはマタニティ教室で運動する時間を設けてるところもあるので参加するのもいいかもしれません。 午前 10 時から午後 2 時の間が望ましい•。

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